Günlük Su Tüketimi Neden Bu Kadar Önemli?
Günlük Su Tüketimi Neden Bu Kadar Önemli? İnsan vücudunun yaklaşık %60’ı sudan oluşur. Beyin, kalp, böbrekler, kaslar ve hatta cildimiz bile sağlıklı kalabilmek için suya ihtiyaç duyar. Ancak ne yazık ki birçok kişi günlük yeterli su tüketimine dikkat etmemektedir. Su içmek sadece susuzluğu gidermek değil; vücut fonksiyonlarını sürdürebilmek için hayati önem taşır. Bu makalede, suyun…